Vegetarische wokreepjes met Thaise groenten

Vegetarische wokreepjes met Thaise groenten

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Vegetarische wokreepjes met Thaise groenten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Kook de rijst gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  3. Verhit ondertussen 2 eetl. olijfolie in een wok en bak de vegetarische wokreepjes 2 à 3 min. op een hoog vuur. Pers het knoflook en voeg toe.

  4. Roer er de groenten onder en roerbak 5 à 7 min.

  5. Meng met de curryketchup, de sojasaus en het kerriepoeder. Kruid met peper en zout.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2704 kj
Energie
646 kcal
Vet
24.1 g
Verzadigd vet
3.7 g
Koolhydraat
72.5 g
Suiker
12.7 g
Vezel
11.9 g
Eiwit
31.2 g
Zout
2.6 g
natrium
1033.7 mg

Combineer

Bier Hopus Sterk blond bier Wijn Vallon des Glauges A.O.P. Coteaux d'Aix-en-Provence

Bekijk het recept digitaal