- Bewaar

- Bewaar
Viswok met groentereepjes en kokosmelk
Onze drankensuggesties
Wijn 1492 Chardonnay-Viognier-Chenin Mendoza, Argentinië Wijn El Coto Blanco D.O.C. Rioja Spanje
-
Ingrediënten
-
Bereiding
-
Combineer
Voedingswaarden per persoon
Kookstand
Bereiding
-
Voorbereiding:
-
Verdeel de broccoli in roosjes.
-
Snij de champignons in twee.
-
Snij de venkel, de lente-uitjes en de wortel in fijne reepjes.
-
Snipper de knoflook, de basilicumblaadjes, de munt en de gember fijn.
-
Bereiding:
-
Verhit 10 eetl. olijfolie in de wok. Voeg de broccoliroosjes, de stukjes champignon, de reepjes venkel, lente-uitjes, wortel, de fijngesnipperde knoflook en gember toe.
-
Bestrooi met 3 eetl. kerriepoeder, peper en zout en laat 10 min. sudderen.
-
Voeg de kokosmelk, de basilicumblaadjes, de munt, de diepgevroren snijbonen en de wokmix toe. Kruid eventueel nog wat bij. Laat nog 10 min. pruttelen tot de vis gaar is.
-
Afwerking:
-
Verdeel over de borden en versier met een blaadje verse munt. Dien op met een stukje stokbrood.
Onze drankensuggesties
Wijn 1492 Chardonnay-Viognier-Chenin Mendoza, Argentinië Wijn El Coto Blanco D.O.C. Rioja Spanje
-
Bereiding
-
Voedingswaarden
-
Combineer
Kookstand
Bereiding
-
Voorbereiding:
-
Verdeel de broccoli in roosjes.
-
Snij de champignons in twee.
-
Snij de venkel, de lente-uitjes en de wortel in fijne reepjes.
-
Snipper de knoflook, de basilicumblaadjes, de munt en de gember fijn.
-
Bereiding:
-
Verhit 10 eetl. olijfolie in de wok. Voeg de broccoliroosjes, de stukjes champignon, de reepjes venkel, lente-uitjes, wortel, de fijngesnipperde knoflook en gember toe.
-
Bestrooi met 3 eetl. kerriepoeder, peper en zout en laat 10 min. sudderen.
-
Voeg de kokosmelk, de basilicumblaadjes, de munt, de diepgevroren snijbonen en de wokmix toe. Kruid eventueel nog wat bij. Laat nog 10 min. pruttelen tot de vis gaar is.
-
Afwerking:
-
Verdeel over de borden en versier met een blaadje verse munt. Dien op met een stukje stokbrood.
Voedingswaarden per persoon
Onze drankensuggesties
Wijn 1492 Chardonnay-Viognier-Chenin Mendoza, Argentinië Wijn El Coto Blanco D.O.C. Rioja Spanje