Volkorenpasta met broccoli en champignons in roomsaus

Volkorenpasta met broccoli en champignons in roomsaus

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Deze romige pasta boordevol groenten is eenvoudig te bereiden, goed vullend en ideaal voor drukke dagen. Bekijk snel het recept!

Volkorenpasta met broccoli en champignons in roomsaus

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 20 min.
  2. Snipper de sjalot fijn. Snij de broccoli in kleine roosjes. Schil de steel van de broccoli en snij in kleine blokjes. Snij de champignons in 4.

  3. Verhit de olijfolie in een kookpot en bak de sjalot 2 min. glazig.

  4. Roer er de broccoli en de champignons onder en stoof 5 min.

  5. Kook intussen de pasta gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  6. Overgiet de groenten met de room en roer er de stukjes zoals kip onder. Verkruimel er het bouillonblokje over en laat nog 5 min. sudderen. Kruid met peper.

  7. Rasp de parmezaan. Meng de groenteroomsaus onder de pasta, verdeel over de borden en bestrooi met de parmezaan.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3016 kj
Energie
721 kcal
Vet
28 g
Verzadigd vet
13.3 g
Koolhydraat
66.9 g
Suiker
7.7 g
Vezel
4 g
Eiwit
48.1 g
Zout
3.1 g
natrium
1227 mg

Combineer

Wijn L'Artiste Pinot Noir Vin de France Bier Westmalle Dubbel Donker trappistenbier

Bekijk het recept digitaal