Volkorenpasta met spinazie, spek en duo van champignons

Volkorenpasta met spinazie, spek en duo van champignons

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Volkorenpasta met spinazie, spek en duo van champignons

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Scheur de oesterzwammen in reepjes.

  4. Snipper het knoflook fijn.

  5. Snipper de lente-uitjes fijn.

  6. Rits de blaadjes van de takjes tijm.

  7. Rasp de parmezaan.

  8. Hak de spinazie grof.

  9. Bereiding:
  10. Kook de penne gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af en hou 2 dl kookvocht opzij. Laat de pasta uitlekken en meng er 1 eetl. olijfolie onder.

  11. Bak intussen de spekreepjes in een pan met antiaanbaklaag, zonder vetstof. Haal uit de pan en zet opzij.

  12. Verhit 2 eetl. olijfolie in dezelfde pan en bak de champignons en de oesterzwammen 2 min. Voeg het knoflook en de tijm toe, meng goed en laat even meebakken. Kruid met zwarte peper en zout.

  13. Voeg de spinazie toe en roer goed. Laat garen tot de spinazie volledig geslonken is. Kruid met zwarte peper en zout.

  14. Meng er de ricotta en de helft van de parmezaan onder. Giet het kookvocht erbij en laat even sudderen.

  15. Voeg de pasta en de spekreepjes toe en meng goed onder de saus.

  16. Afwerking:
  17. Bestrooi met de rest van de parmezaan en de lente-uitjes.

Tip

Baby eet mee Door de ingrediënten en de bereidingswijze licht aan te passen kan u dit recept ook tegelijkertijd klaarmaken voor uw peuter of baby. Bereiding : 15 min. 1 Kook 30 g volkorenpenne gaar in water (kooktijd: zie verpakking). Giet af. 2 Bak 50 g oesterzwammen (in stukjes) en 50 g gesneden champignons in 1 koffiel. plantaardige olie. 3 Meng met de pasta en rasp er 1 koffiel. parmezaan over. Meng er de blaadjes van 1/3 takje verse tijm onder.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3667 kj
Energie
877 kcal
Vet
42.9 g
Verzadigd vet
17.4 g
Koolhydraat
79.6 g
Suiker
6 g
Vezel
13.9 g
Eiwit
43 g
Zout
3.1 g
natrium
1241 mg

Combineer

Bier Surfine Saison-bier Wijn Vino Nobile di Montepulciano D.O.C.G. Loggia delle Sassaie Toscana - Italië

Bekijk het recept digitaal