Wok van varkensgyros met groenten

Wok van varkensgyros met groenten

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Wok van varkensgyros met groenten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 25 min.
  2. Snij de courgette in de lengte in dunne repen en erna in staafjes van 4 à 5 cm.

  3. Snij de champignons in schijfjes en snipper de koriander fijn.

  4. Kook de nestnoedels gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  5. Verhit intussen de helft van de zonnebloemolie in een wok en roerbak alle groenten 5 min. op een hoog vuur. Haal uit de wok.

  6. Verhit de rest van de zonnebloemolie in de wok en roerbak de varkensgyros 5 min.

  7. Voeg de noedels en de groenten toe aan de wok en overgiet met de woksaus. Laat nog 1 min. opwarmen en werk af met de koriander.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2722 kj
Energie
651 kcal
Vet
30.5 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraat
48.1 g
Suiker
9.9 g
Vezel
9 g
Eiwit
44.8 g
Zout
3.4 g
natrium
1359.3 mg

Combineer

Wijn Vicente Faria ‘Animus’ D.O.C. Douro Portugal Bier La Chouffe Blond Sterk blond bier

Bekijk het recept digitaal