Wok de gyros de porc aux légumes

Wok de gyros de porc aux légumes

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

Wok de gyros de porc aux légumes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 25 min
  2. Coupez la courgette en fines lanières dans le sens de la longueur, puis en bâtonnets de 4 à 5 cm.

  3. Détaillez les champignons en lamelles et ciselez la coriandre.

  4. Faites cuire les nouilles dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez-les.

  5. Entre-temps, faites chauffer la moitié de l’huile de tournesol dans un wok et saisissez-y tous les légumes 5 min à feu vif. Réservez hors du wok.

  6. Faites chauffer le reste de l’huile de tournesol dans le wok et faites-y revenir le gyros de porc 5 min.

  7. Ajoutez les nouilles et les légumes, et agrémentez de sauce pour wok. Réchauffez le tout 1 min, puis garnissez de coriandre.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2722 kj
Énergie
651 kcal
Gras
30.5 g
Gras saturé
7 g
Glucides
48.1 g
Du sucre
9.9 g
Fibre
9 g
Protéine
44.8 g
Le sel
3.4 g
sodium
1359.3 mg

Combiner

Vin Vicente Faria « Animus » D.O.C. Douro Portugal Bière La Chouffe Blonde Bière blonde forte

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