Zalmhaasje met tagliatelle en spinazie

Zalmhaasje met tagliatelle en spinazie

Type gerecht Lunch
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Zalmhaasje met tagliatelle en spinazie

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (ontdooitijd + 10 min.)

  3. Laat de zalmhaasjes oppervlakkig ontdooien en dep droog.

  4. Snipper de sjalot fijn.

  5. Hak de spinazie grof.

  6. Snij de champignons in 2 of 4, afhankelijk van de dikte.

  7. Bereiding:
  8. Smelt de boter in een braadpan en bak de zalmhaasjes 10 min. aan elke kant goudbruin op een matig vuur. Kruid met peper en zout.

  9. Verhit intussen de olijfolie in een kookpot en bak de sjalot glazig. Voeg de champignons toe en laat 5 min. bakken.

  10. Kook ondertussen de tagliatelle in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  11. Roer de spinazie, de zure room en de mosterd onder de champignons en laat 3 à 5 min. opwarmen tot de spinazie geslonken is. Kruid met peper en zout.

Tip

Veggievariant: serveer de pasta met een spiegelei in plaats van zalm. Baby eet mee Door de ingrediënten en de bereidingswijze licht aan te passen kan u dit recept ook tegelijkertijd klaarmaken voor uw baby. + 6 maand Bereiding (20 min.) 1 Snij 30 g champignons en 30 g verse tagliatelle in stukjes. 2 Kook de tagliatelle, de champignons, 70 g spinazie en 30 g oppervlakkig ontdooid zalmhaasje 15 min. in een bodempje water. 3 Mix fijn en roer er 1 koffiel. plantaardige olie onder.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3762 kj
Energie
899 kcal
Vet
34.4 g
Verzadigd vet
10.8 g
Koolhydraat
97.7 g
Suiker
9.6 g
Vezel
8.1 g
Eiwit
53.6 g
Zout
0.9 g
natrium
356.1 mg

Combineer

Bier Floreffe Tripel Blond abdijbier Wijn Hardys 'Nottage Hill' Chardonnay - Australië

Bekijk het recept digitaal