Zuiderse kip in de oven

Zuiderse kip in de oven

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Zuiderse kip in de oven

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  4. Snij de pruimtomaten in de lengte in 6.

  5. Snij de rode uien in halvemaantjes

  6. Verwijder de pitten en de witte zaadlijsten uit de paprika's en snij het vruchtvlees in blokjes van 2 cm.

  7. Snipper de blaadjes basilicum fijn.

  8. Snij het knoflook in 2.

  9. Bereiding:
  10. Leg de kip in een ovenschaal en kruid de binnen- en de buitenkant met het paprikapoeder, peper en zout. Zet de kip 20 min. in de voorverwarmde oven.

  11. Voeg de blokjes paprika, de tomaten, de rode uien, de tijm en het knoflook toe aan de ovenschaal. Overgiet met de room en de kippenbouillon en roer er de mosterd onder. Meng goed. Zet nog 40 min. in de warme oven.

  12. Kook ondertussen de trofie liguri gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af en roer er de tomatentapenade en het basilicum onder.

  13. Afwerking:
  14. Snij de kip in stukken en serveer samen met de groentjes en de pasta.

Voedingswaarden per persoon
Energie
819 kj
Energie
196 kcal
Vet
7.7 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraat
16.6 g
Suiker
11 g
Vezel
5.2 g
Eiwit
14.4 g
Zout
1.3 g
natrium
544 mg

Combineer

Bier Tongerlo Blond Abdijbier

Bekijk het recept digitaal