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Roulades de jambon-roquette façon sushi
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Ingrédients
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Préparation
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
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Au préalable:
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(5 min)
-
Réalisez 8 longs et larges rubans dans le concombre non pelé avec un économe.
-
Coupez les tranches de jambon séché en 2 dans le sens de la longueur.
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Préparation:
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Déposez les rubans de concombre à plat et couvrez-les de jambon séché.
-
Tartinez le jambon de fromage frais et poivrez.
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Répartissez la roquette sur les extrémités des rubans et roulez en serrant. Dressez les roulades à la verticale sur un plateau.
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Préparation
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Valeurs nutritionnelles
Mode de cuisson
Préparation
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Au préalable:
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(5 min)
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Réalisez 8 longs et larges rubans dans le concombre non pelé avec un économe.
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Coupez les tranches de jambon séché en 2 dans le sens de la longueur.
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Préparation:
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Déposez les rubans de concombre à plat et couvrez-les de jambon séché.
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Tartinez le jambon de fromage frais et poivrez.
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Répartissez la roquette sur les extrémités des rubans et roulez en serrant. Dressez les roulades à la verticale sur un plateau.
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