Roulades de jambon-roquette façon sushi

Roulades de jambon-roquette façon sushi

Type de plat Amuse-bouche
8 pers.

Roulades de jambon-roquette façon sushi

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (5 min)

  3. Réalisez 8 longs et larges rubans dans le concombre non pelé avec un économe.

  4. Coupez les tranches de jambon séché en 2 dans le sens de la longueur.

  5. Préparation:
  6. Déposez les rubans de concombre à plat et couvrez-les de jambon séché.

  7. Tartinez le jambon de fromage frais et poivrez.

  8. Répartissez la roquette sur les extrémités des rubans et roulez en serrant. Dressez les roulades à la verticale sur un plateau.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
295 kj
Énergie
71 kcal
Gras
5.3 g
Gras saturé
2.8 g
Glucides
1.1 g
Du sucre
1 g
Fibre
0.4 g
Protéine
4.4 g
Le sel
0.6 g
sodium
300.1 mg

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