Roulades de poivron grillé aux sardines et à la roquette
Roulades de poivron grillé aux sardines et à la roquette
Amuse-bouche
16 pers.
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
27 kcal
Gras
1.5 g
Glucides
1.1 g
Protéine
2 g
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
-
Préparation:
-
Épongez les poivrons grillés et coupez chacun en 4 longues lanières.
-
Assaisonnez les sardines égouttées d'origan et de poivre noir. Coupez chacune en 2 et répartissez-les sur les lanières de poivrons.
-
Garnissez les bouchées de roquette et roulez-les en serrant bien. Fixez-les avec un bâtonnet cocktail.
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
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Préparation:
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Épongez les poivrons grillés et coupez chacun en 4 longues lanières.
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Assaisonnez les sardines égouttées d'origan et de poivre noir. Coupez chacune en 2 et répartissez-les sur les lanières de poivrons.
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Garnissez les bouchées de roquette et roulez-les en serrant bien. Fixez-les avec un bâtonnet cocktail.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
27 kcal
Gras
1.5 g
Glucides
1.1 g
Protéine
2 g
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