- Imprimer
- Sauvegarder

- Imprimer
- Sauvegarder
Verrine de quinoa aux crevettes
-
Ingrédients
-
Préparation
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Préparation:
-
Rincez le quinoa sous l'eau froide dans un tamis. Faites entièrement dégeler les crevettes et épongez-les avec de l'essuie-tout. Émincez l'échalote et 20 brins de ciboulette. Coupez 10 brins de ciboulette en 2.
-
Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'échalote jusqu'à ce qu'elle soit translucide. Mélangez-y le quinoa et couvrez à ras d'eau légèrement salée. Faites cuire 10 min et égouttez.
-
Mélangez 5 c. à soupe d'huile d'olive avec le vinaigre de xérès, du sel et du poivre. Agrémentez le quinoa de cette vinaigrette, puis répartissez-le dans 10 verrines.
-
Mélangez le fromage frais avec la ciboulette émincée, du sel et du poivre.
-
Répartissez la préparation dans les verrines et parsemez de crevettes. Décorez chaque verrine de 2 demi-brins de ciboulette.
-
Préparation
-
Valeurs nutritionnelles
Mode de cuisson
Préparation
-
Préparation:
-
Rincez le quinoa sous l'eau froide dans un tamis. Faites entièrement dégeler les crevettes et épongez-les avec de l'essuie-tout. Émincez l'échalote et 20 brins de ciboulette. Coupez 10 brins de ciboulette en 2.
-
Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'échalote jusqu'à ce qu'elle soit translucide. Mélangez-y le quinoa et couvrez à ras d'eau légèrement salée. Faites cuire 10 min et égouttez.
-
Mélangez 5 c. à soupe d'huile d'olive avec le vinaigre de xérès, du sel et du poivre. Agrémentez le quinoa de cette vinaigrette, puis répartissez-le dans 10 verrines.
-
Mélangez le fromage frais avec la ciboulette émincée, du sel et du poivre.
-
Répartissez la préparation dans les verrines et parsemez de crevettes. Décorez chaque verrine de 2 demi-brins de ciboulette.
Valeurs nutritionnelles par personne
Plus de recettes?
Voir la recette numériquement
- © Colruyt Group
- Déclaration de confidentialité XTRA
- Déclaration de confidentialité aux parti ..
- Conditions générales XTRA
- Politique en matière de cookies
- Sitemap
- Accessibilité
- Colruyt Meilleurs Prix - Edingensesteenweg 196, Halle - +32 2 363 55 45 - info@colruyt.be - BCE: 0716.663.615 - T.V.A: BE-0716.663.615