Brochette de foie gras et salade de chicon à la poire
Brochette de foie gras et salade de chicon à la poire

Brochette de foie gras et salade de chicon à la poire

4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

  • Combiner

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 494 kcal
Gras 44.6 g
Glucides 12.6 g
Protéine 10.4 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. Éliminez les tiges dures du cresson.

  3. Pressez le demi-citron.

  4. Pelez la poire et coupez-la en fines demi-lunes. Arrosez-la de 2 c. à soupe de jus de citron.

  5. Grillez les cerneaux de noix pendant 1 à 2 min dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse.

  6. Coupez les chicons en fines lanières et hachez grossièrement le persil plat.

  7. Préparation:
  8. Coupez le foie gras en 16 dés de taille égale. Enveloppez chaque dé de foie gras dans 1 tranche de magret de canard. Enfilez-les par 4 sur une pique à brochette.

  9. Mélangez les lanières de chicons avec le persil et le cresson. Déposez les dés de poire par-dessus.

  10. Mélangez l'huile de tournesol avec le reste du jus de citron et le vinaigre balsamique. Salez et poivrez.

  11. Coupez la grenade en 2 et extrayez-en les graines (sans les membranes blanches) à l'aide d'une cuiller. Parsemez la salade de graines de grenade et de cerneaux de noix et arrosez-la de vinaigrette.

  12. Présentation:
  13. Dressez les brochettes et la salade sur les assiettes et accompagnez d'un morceau de pain gris.

Combiner
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

  • Combiner

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. Éliminez les tiges dures du cresson.

  3. Pressez le demi-citron.

  4. Pelez la poire et coupez-la en fines demi-lunes. Arrosez-la de 2 c. à soupe de jus de citron.

  5. Grillez les cerneaux de noix pendant 1 à 2 min dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse.

  6. Coupez les chicons en fines lanières et hachez grossièrement le persil plat.

  7. Préparation:
  8. Coupez le foie gras en 16 dés de taille égale. Enveloppez chaque dé de foie gras dans 1 tranche de magret de canard. Enfilez-les par 4 sur une pique à brochette.

  9. Mélangez les lanières de chicons avec le persil et le cresson. Déposez les dés de poire par-dessus.

  10. Mélangez l'huile de tournesol avec le reste du jus de citron et le vinaigre balsamique. Salez et poivrez.

  11. Coupez la grenade en 2 et extrayez-en les graines (sans les membranes blanches) à l'aide d'une cuiller. Parsemez la salade de graines de grenade et de cerneaux de noix et arrosez-la de vinaigrette.

  12. Présentation:
  13. Dressez les brochettes et la salade sur les assiettes et accompagnez d'un morceau de pain gris.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 494 kcal
Gras 44.6 g
Glucides 12.6 g
Protéine 10.4 g
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