Canard mariné au poivre et rigatonis Chunky aux épinards

Canard mariné au poivre et rigatonis Chunky aux épinards

Type de plat Plat principal
4 pers.

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Préparation en cuisine (15 min)
  3. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez-les et passez-les sous l'eau froide.

  4. Entre-temps, râpez le parmesan, émincez très finement l'oignon rouge et coupez les radis en fines rondelles. Cueillez la cressonnette.

  5. Cuisson au barbecue (± 16 min + 10 min de repos)
  6. Faites cuire les filets de canard côté peau vers le bas ± 10 min sur un barbecue bien chaud. Placez un ravier d'eau dans les braises sous la viande pour récolter la graisse qui s'en écoule. Retournez les filets et prolongez la cuisson de 6 min.

  7. Hors du barbecue, laissez reposer les filets de canard 5 à 10 min sous une feuille d'aluminium.

  8. Entre-temps, agrémentez les pâtes de Chunky Dip & Mix, et incorporez-y les épinards, la roquette, la cressonnette, les radis et l'oignon rouge. Garnissez de parmesan râpé. Salez et poivrez.

  9. Présentation:
  10. Coupez les filets de canard en tranches obliques et accompagnez-les de pâtes aux légumes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3255 kj
Énergie
778 kcal
Gras
24.9 g
Gras saturé
7 g
Glucides
79.9 g
Du sucre
3.4 g
Fibre
6.3 g
Protéine
55.1 g
Le sel
2.4 g
sodium
968 mg

Combiner

Bière Bush Caractère Bière ambrée Vin Finca Museum Reserva D.O. Cigales Espagne

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