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Églefin, pesto de petits pois et purée de carotte
Nos suggestions boissons
Bière Speciale Op-Ale Vin Casa Mayor | Chardonnay Old Vines | Colchagua Valley | Chili
-
Ingrédients
-
Préparation
-
Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
-
Faites superficiellement dégeler le poisson et épongez-le.
-
Coupez le jambon fumé en fines lanières.
-
Préparez le pesto : faites dégeler les petits pois et mixez-les avec le jambon fumé, l'ail, les pignons de pin et l'huile d'olive jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
-
Émincez les échalotes.
-
Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux.
-
Préparation:
-
Faites cuire les pommes de terre et les carottes surgelées dans de l'eau bouillante légèrement salée durant 25 min, avec le thym et le laurier.
-
Entre-temps, répartissez le pesto sur les morceaux d'églefin et disposez-les côte à côte dans une grande casserole. Ajoutez le fond de poisson et les échalotes émincées, et faites cuire pendant ± 25 min (selon l'épaisseur des portions).
-
Égouttez les pommes de terre, ôtez la feuille de laurier et réduisez en purée. Mélangez-y le raifort et la crème légère. Salez et poivrez.
-
Retirez les dos d'églefin de la casserole et réservez-les au chaud.
-
Incorporez petit à petit le beurre froid dans le jus de cuisson du poisson, tout en fouettant. Salez et poivrez.
-
Présentation:
-
Déposez un dos d'églefin par assiette et agrémentez de quenelles de purée. Servez la sauce à part.
Il vous reste des petits pois ? - Faites-en une purée, idéale avec du lard rissolé ou du jambonneau. - Ajoutez-les dans un risotto et accompagnez d'une plie poêlée. - Préparez un potage Saint-Germain, agrémenté de lardons rissolés et de croûtons dorés. Un régal en hiver !
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Faites superficiellement dégeler le poisson et épongez-le.
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Coupez le jambon fumé en fines lanières.
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Préparez le pesto : faites dégeler les petits pois et mixez-les avec le jambon fumé, l'ail, les pignons de pin et l'huile d'olive jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
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Émincez les échalotes.
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Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux.
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Faites cuire les pommes de terre et les carottes surgelées dans de l'eau bouillante légèrement salée durant 25 min, avec le thym et le laurier.
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Entre-temps, répartissez le pesto sur les morceaux d'églefin et disposez-les côte à côte dans une grande casserole. Ajoutez le fond de poisson et les échalotes émincées, et faites cuire pendant ± 25 min (selon l'épaisseur des portions).
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Égouttez les pommes de terre, ôtez la feuille de laurier et réduisez en purée. Mélangez-y le raifort et la crème légère. Salez et poivrez.
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Retirez les dos d'églefin de la casserole et réservez-les au chaud.
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Incorporez petit à petit le beurre froid dans le jus de cuisson du poisson, tout en fouettant. Salez et poivrez.
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Il vous reste des petits pois ? - Faites-en une purée, idéale avec du lard rissolé ou du jambonneau. - Ajoutez-les dans un risotto et accompagnez d'une plie poêlée. - Préparez un potage Saint-Germain, agrémenté de lardons rissolés et de croûtons dorés. Un régal en hiver !
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