Filet de poulet aux portobellos à la crème et à l’estragon

Filet de poulet aux portobellos à la crème et à l’estragon

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

La sauce crémeuse aux champignons, aux épinards et à l'estragon se marie bien avec le poulet et les tagliatelles. Découvrez la recette.

Filet de poulet aux portobellos à la crème et à l’estragon

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min
  2. Coupez les portobellos en fines lamelles, et émincez l’ail et l’oignon. Hachez grossièrement les épinards.

  3. Faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans une poêle et faites-y dorer les filets de poulet de chaque côté. Salez et poivrez.

  4. Ajoutez le reste de l’huile d’olive dans la poêle et faites-y revenir l’oignon et l’ail.

  5. Ajoutez les portobellos et les feuilles d’une branche d’estragon. Mouillez avec la crème. Laissez mijoter 5 min.

  6. Intégrez les épinards et laissez fondre 5 min. Salez et poivrez.

  7. Entre-temps, faites cuire les tagliatelles dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

  8. Répartissez les tagliatelles dans les assiettes et disposez les filets de poulet par-dessus. Nappez de sauce et garnissez d’une feuille d’estragon.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3587 kj
Énergie
857 kcal
Gras
29 g
Gras saturé
11 g
Glucides
98.9 g
Du sucre
9.2 g
Fibre
8 g
Protéine
52.4 g
Le sel
1.5 g
sodium
591.6 mg

Combiner

Vin Piemonte D.O.C. Barbera Sartirano Piemonte - Italie Bière Postel Triple Bière d’abbaye blonde

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