Fondue de poisson chinoise

Fondue de poisson chinoise

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Fondue de poisson chinoise

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites gonfler les champignons des bois séchés dans de l'eau chaude, pendant 1 h. Egouttez-les et réservez le jus de macération.

  3. Epluchez le gingembre et râpez-le finement.

  4. Faites cuire les rondelles de calamar dans de l'eau bouillante additionnée de jus de citron, pendant 10 min.

  5. Faites dégeler les autres sortes de poisson et épongez-les bien. Disposez-les sur un plat et réservez au frais.

  6. Coupez la salade iceberg en fines lanières.

  7. Préparation:
  8. Versez le fond de poisson, le vin blanc et 1 dl de jus de macération des champignons séchés dans une casserole. Ajoutez-y le gingembre, la sauce soja, les germes de soja, les champignons des bois et la salade iceberg. Salez et poivrez. Faites cuire pendant 15 min, à feu doux.

  9. Versez la préparation dans un caquelon. Veillez à ce que le bouillon reste chaud, juste sous le point d'ébullition.

  10. Mettez le plat de poisson à table. Chacun cuit ses morceaux de poisson en les piquant sur une fourchette à fondue et en les plongeant dans le bouillon. Encore plus pratiques : les épuisettes (tout comme le panier à poisson) spécialement conçues pour une fondue de poisson et disponibles dans votre magasin Colruyt.

  11. Présentation:
  12. Servez avec du riz thaï et des sauces légères. Ensuite, vous pouvez éventuellement proposer le contenu du caquelon comme consommé de poisson. Laissez-y alors gonfler 50 g de mihoen.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2822 kj
Énergie
675 kcal
Gras
17.8 g
Gras saturé
4.3 g
Glucides
67.6 g
Du sucre
7 g
Fibre
3.1 g
Protéine
55.8 g
Le sel
3.8 g
sodium
1534.9 mg

Combiner

Vin Hardys Semillon-Chardonnay Australie Vin Mâcon-Villages A.C. Cave de Viré

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