Gaspacho épicé au fenouil et miettes de Serrano
Gaspacho épicé au fenouil et miettes de Serrano

Gaspacho épicé au fenouil et miettes de Serrano

1 h 40 min
Soupe
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 145 kcal
Gras 6.9 g
Glucides 10.4 g
Protéine 9.6 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. (40 min, quelques heures à l'avance)

  3. Préchauffez le gril du four durant 10 min.

  4. Coupez les poivrons en 2 et enlevez-en les graines et les filaments blancs. Faites griller les demi-poivrons sous le gril, côté peau au-dessus. Comptez de 10 à 20 min pour que la peau noircisse. Laissez-les refroidir dans un sac en plastique fermé, puis pelez-les. Coupez-les ensuite en dés.

  5. Déposez les tranches de jambon sur une plaque de cuisson recouverte d'une feuille d'aluminium et glissez-les sous le gril pendant 5 à 10 min. Surveillez bien le jambon pour qu'il ne brûle pas ; il doit être bien sec et croquant. Mettez-le dans un sac en plastique et émiettez-le.

  6. Pelez les tomates (pour votre facilité, plongez-les d'abord durant 10 s dans de l'eau bouillante). Épépinez-les et coupez-les en dés.

  7. Pressez l'ail.

  8. Préparation:
  9. Quelques heures à l'avance (5 min)
  10. Mixez les dés de tomates avec les dés de poivrons, l'ail pressé, le vinaigre de vin rouge, 2 dl d'eau et l'huile d'olive. Épicez de pili-pili, salez et poivrez. Réservez au frais.

  11. Au moment même (5 min)
  12. Râpez le fenouil. Réservez 4 brins de verdure pour la garniture.

  13. Présentation:
  14. Servez le gaspacho dans des bols ou des verres et parsemez-le de fenouil râpé et de miettes de Serrano grillé. Décorez d'un brin de fenouil.

  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. (40 min, quelques heures à l'avance)

  3. Préchauffez le gril du four durant 10 min.

  4. Coupez les poivrons en 2 et enlevez-en les graines et les filaments blancs. Faites griller les demi-poivrons sous le gril, côté peau au-dessus. Comptez de 10 à 20 min pour que la peau noircisse. Laissez-les refroidir dans un sac en plastique fermé, puis pelez-les. Coupez-les ensuite en dés.

  5. Déposez les tranches de jambon sur une plaque de cuisson recouverte d'une feuille d'aluminium et glissez-les sous le gril pendant 5 à 10 min. Surveillez bien le jambon pour qu'il ne brûle pas ; il doit être bien sec et croquant. Mettez-le dans un sac en plastique et émiettez-le.

  6. Pelez les tomates (pour votre facilité, plongez-les d'abord durant 10 s dans de l'eau bouillante). Épépinez-les et coupez-les en dés.

  7. Pressez l'ail.

  8. Préparation:
  9. Quelques heures à l'avance (5 min)
  10. Mixez les dés de tomates avec les dés de poivrons, l'ail pressé, le vinaigre de vin rouge, 2 dl d'eau et l'huile d'olive. Épicez de pili-pili, salez et poivrez. Réservez au frais.

  11. Au moment même (5 min)
  12. Râpez le fenouil. Réservez 4 brins de verdure pour la garniture.

  13. Présentation:
  14. Servez le gaspacho dans des bols ou des verres et parsemez-le de fenouil râpé et de miettes de Serrano grillé. Décorez d'un brin de fenouil.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 145 kcal
Gras 6.9 g
Glucides 10.4 g
Protéine 9.6 g

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