Gaspacho piquant à l'avocat et aux crevettes

Gaspacho piquant à l'avocat et aux crevettes

Type de plat Soupe
4 pers.

Gaspacho piquant à l'avocat et aux crevettes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Pelez les tomates (plongez-les au préalable 10 s dans de l'eau bouillante, puis directement dans de l'eau glacée). Coupez-les en morceaux et épépinez-les avec une cuillère.

  3. Ôtez les graines et les filaments blancs du poivron et détaillez la chair en morceaux.

  4. Pelez 2/3 du concombre et coupez-le en morceaux. Détaillez 1/3 de concombre non pelé en très fins bâtonnets et réservez-les pour la décoration.

  5. Émincez l'échalote et mixez-la avec les tomates, le poivron, les morceaux de concombre et l'ail pelé jusqu'à obtention d'une préparation homogène. Incorporez-y l'huile d'olive, le vinaigre de xérès et quelques gouttes de tabasco. Salez, poivrez et laissez refroidir 1 à 2 h au réfrigérateur.

  6. Juste avant de servir, coupez la chair du demi-avocat en très petits dés.

  7. Présentation:
  8. Versez le gaspacho dans des bols ou des assiettes creuses, et décorez avec les snacks de seigle, les crevettes, les bâtonnets de concombre, les dés d'avocat et les feuilles de basilic.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
992 kj
Énergie
237 kcal
Gras
15.4 g
Gras saturé
2.2 g
Glucides
16 g
Du sucre
10.5 g
Fibre
6.4 g
Protéine
6.4 g
Le sel
0.2 g
sodium
99.6 mg

Combiner

Bière Vedett IPA Bière blonde Vin Domaine Royal de Jarras « Tête de Cuvée » Gris I.G.P. Sable de Camargue

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