Gnocchis au chou-fleur et à la sauge

Gnocchis au chou-fleur et à la sauge

Type de plat Plat principal
4 pers.

Gnocchis au chou-fleur et à la sauge

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Au préalable (15 min)
  3. Divisez le chou-fleur en bouquets. Hachez-les finement avec un couteau ou dans un robot ménager.

  4. Cueillez les feuilles de sauge, réservez-en 4 pour la décoration et ciselez le reste.

  5. Pressez l'ail.

  6. Râpez le zeste du citron (sans la peau blanche).

  7. Hachez les noix.

  8. Râpez le pecorino.

  9. Préparation:
  10. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à revêtement antiadhésif et faites-y revenir le chou-fleur 2 min.

  11. Intégrez l'ail, le zeste du citron, les noix, la sauge ciselée et le piment d'Espelette. Laissez cuire 15 min, en remuant régulièrement. Salez et poivrez.

  12. Entre-temps, faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  13. Mélangez les pâtes avec la poêlée de chou-fleur.

  14. Présentation:
  15. Présentez les pâtes sur les assiettes et parsemez-les de pecorino. Décorez d'une feuille de sauge et d'un tour de moulin de poivre noir.

Astuce

Pour un plat 100 % veggie, prenez du fromage de chèvre végétarien ou de la feta à la place du pecorino.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2897 kj
Énergie
692 kcal
Gras
28.6 g
Gras saturé
7.3 g
Glucides
80.6 g
Du sucre
6 g
Fibre
8.2 g
Protéine
26.2 g
Le sel
1.5 g
sodium
589.6 mg

Combiner

Bière Postel Blonde Bière d'abbaye blonde Vin El Coto Blanco D.O.C. Rioja - Espagne

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