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Lotte sauce-beurre aux crevettes
Nos suggestions boissons
Bière Brugs Bière blanche Vin La Petite Muraille (blanc) A.O.P. Corbières Le Champ des Murailles
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Ingrédients
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Préparation
-
Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
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(décongélation + 5 min)
-
Faites complètement dégeler les filets de lotte et épongez-les.
-
Déchirez les pleurotes.
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Émincez l'ail et l'échalote.
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Préparation:
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Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle et faites-y dorer les filets de lotte 2 min de chaque côté. Salez, poivrez, et prolongez la cuisson ± 10 min à feu doux.
-
Entre-temps, faites réduire de moitié le fond de poisson avec l'échalote dans un poêlon. Hors du feu, fouettez-y 100 g de beurre froid en noisettes jusqu'à obtention d'une sauce liée. Salez, poivrez et intégrez les crevettes grises.
-
Réservez la lotte au chaud hors de la poêle. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans la poêle et saisissez-y l'ail avec les pleurotes 5 min à feu vif. Ajoutez les épinards et laissez-les fondre. Salez et poivrez.
-
Faites cuire les croquettes dans une friteuse à 175 °C (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.
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Présentation:
-
Formez un lit d'épinards sur les assiettes et superposez-y un filet de lotte. Nappez de sauce et servez avec les croquettes. Garnissez de germes de poireau.
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Entre-temps, faites réduire de moitié le fond de poisson avec l'échalote dans un poêlon. Hors du feu, fouettez-y 100 g de beurre froid en noisettes jusqu'à obtention d'une sauce liée. Salez, poivrez et intégrez les crevettes grises.
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Réservez la lotte au chaud hors de la poêle. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans la poêle et saisissez-y l'ail avec les pleurotes 5 min à feu vif. Ajoutez les épinards et laissez-les fondre. Salez et poivrez.
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