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Matelote à la belge
Nos suggestions boissons
Bière Tongerlo Blonde Vin Domaine du Château d'Eau Chardonnay I.G.P. Pays d'Oc
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Ingrédients
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Préparation
-
Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
-
(20 min)
-
Coupez les légumes du bouillon en gros morceaux. Portez 1 L d'eau à ébullition avec tous les ingrédients du bouillon. Laissez mijoter 10 min.
-
Entre-temps, cassez les plus grands filets de brosme en 2.
-
Coupez les asperges surgelées en morceaux. Si vous utilisez des asperges fraîches, pelez-les au préalable avec un économe.
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Préparation:
-
Plongez les morceaux de poisson dans le bouillon en ébullition et laissez-les mijoter 10 min à feu doux. Retirez-les du bouillon et coupez-les en dés. Tamisez le bouillon et réservez-le.
-
Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y revenir les morceaux d'asperges (surgelées) 5 à 10 min à feu doux.
-
Faites fondre 4 c. à soupe de beurre dans une autre casserole et intégrez-y la farine. Laissez sécher quelques instants sur le feu. Allongez avec du bouillon tamisé sans cesser de remuer, jusqu'à obtention d'une sauce bien lisse.
-
Agrémentez la sauce avec la crème, la noix muscade, du sel et du poivre. Battez le jaune d'oeuf dans une tasse, et intégrez-le à la sauce.
-
Ajoutez les épinards surgelés, les morceaux d'asperges mijotés et les dés de poisson dans la sauce. Réchauffez le tout quelques instants, sans laisser bouillir.
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Présentation:
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Versez la matelote dans des assiettes creuses et accompagnez de pommes de terre nature.
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Coupez les légumes du bouillon en gros morceaux. Portez 1 L d'eau à ébullition avec tous les ingrédients du bouillon. Laissez mijoter 10 min.
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Entre-temps, cassez les plus grands filets de brosme en 2.
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Coupez les asperges surgelées en morceaux. Si vous utilisez des asperges fraîches, pelez-les au préalable avec un économe.
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Plongez les morceaux de poisson dans le bouillon en ébullition et laissez-les mijoter 10 min à feu doux. Retirez-les du bouillon et coupez-les en dés. Tamisez le bouillon et réservez-le.
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Faites fondre 4 c. à soupe de beurre dans une autre casserole et intégrez-y la farine. Laissez sécher quelques instants sur le feu. Allongez avec du bouillon tamisé sans cesser de remuer, jusqu'à obtention d'une sauce bien lisse.
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Ajoutez les épinards surgelés, les morceaux d'asperges mijotés et les dés de poisson dans la sauce. Réchauffez le tout quelques instants, sans laisser bouillir.
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