Oiseau sans tête, potée aux pois-carottes et sauce au piccalilli
Oiseau sans tête, potée aux pois-carottes et sauce au piccalilli

Oiseau sans tête, potée aux pois-carottes et sauce au piccalilli

Plat principal
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

  • Combiner

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 779 kcal
Gras 37.6 g
Gras saturé 18 g
Glucides 59.6 g
Du sucre 15 g
Fibre 13.4 g
Protéine 43.5 g
Le sel 3 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. (15 min)

  3. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de 2 cm.

  4. Pelez les carottes, tranchez-les en 2 dans le sens de la longueur, puis en morceaux de 1 à 2 cm.

  5. Détaillez l'oignon en fines lanières.

  6. Préparation:
  7. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole à fond épais et étuvez-y les pommes de terre et les carottes 2 min. Mouillez avec 2,5 dl d'eau et émiettez le demi-cube de bouillon par-dessus. Laissez mijoter 20 à 30 min à couvert, en remuant régulièrement. Ajoutez de l'eau si nécessaire. Écrasez brièvement les légumes avec un presse-purée et intégrez-y les petits pois surgelés. Poursuivez la cuisson 5 min, en mélangeant. Assaisonnez de sel, de poivre et de noix muscade.

  8. Entre-temps, faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle et dorez-y les oiseaux sans tête 2 min de chaque côté. Prolongez la cuisson de 20 min à feu doux et retournez à mi-cuisson.

  9. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans un poêlon et faites-y revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide. Saupoudrez de farine, nappez de crème et intégrez le piccalilli. Salez, poivrez et mélangez.

  10. Présentation:
  11. Nappez la viande et la potée de sauce.

Combiner
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

  • Combiner

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. (15 min)

  3. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de 2 cm.

  4. Pelez les carottes, tranchez-les en 2 dans le sens de la longueur, puis en morceaux de 1 à 2 cm.

  5. Détaillez l'oignon en fines lanières.

  6. Préparation:
  7. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole à fond épais et étuvez-y les pommes de terre et les carottes 2 min. Mouillez avec 2,5 dl d'eau et émiettez le demi-cube de bouillon par-dessus. Laissez mijoter 20 à 30 min à couvert, en remuant régulièrement. Ajoutez de l'eau si nécessaire. Écrasez brièvement les légumes avec un presse-purée et intégrez-y les petits pois surgelés. Poursuivez la cuisson 5 min, en mélangeant. Assaisonnez de sel, de poivre et de noix muscade.

  8. Entre-temps, faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle et dorez-y les oiseaux sans tête 2 min de chaque côté. Prolongez la cuisson de 20 min à feu doux et retournez à mi-cuisson.

  9. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans un poêlon et faites-y revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide. Saupoudrez de farine, nappez de crème et intégrez le piccalilli. Salez, poivrez et mélangez.

  10. Présentation:
  11. Nappez la viande et la potée de sauce.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 779 kcal
Gras 37.6 g
Gras saturé 18 g
Glucides 59.6 g
Du sucre 15 g
Fibre 13.4 g
Protéine 43.5 g
Le sel 3 g
Combiner

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