Pot-au-feu d'agneau à l'orientale
Pot-au-feu d'agneau à l'orientale

Pot-au-feu d'agneau à l'orientale

1 h 10 min
Plat principal
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

  • Combiner

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 653 kcal
Gras 27.7 g
Glucides 56 g
Protéine 39.1 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. (20 min)

  4. Coupez les carottes en morceaux.

  5. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de taille égale.

  6. Émincez les oignons et l'ail.

  7. Pressez les mandoras.

  8. Préparation:
  9. Farinez les tranches d'agneau. Salez et poivrez-les.

  10. Faites chauffer 3 c. à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole et faites-y dorer la viande de tous les côtés. Retirez l'agneau de la casserole.

  11. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans la même casserole et faites-y revenir les oignons et la moitié de l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  12. Ajoutez les carottes, les tomates, le jus de mandora et le bouillon de légumes ainsi que le cumin, la coriandre, le ras el hanout et la cannelle. Remettez la viande dans la casserole.

  13. Portez à ébullition et laissez mijoter à feu doux durant 45 min, à couvert. Après 20 min, intégrez les pommes de terre. Incorporez les pois chiches 5 min avant la fi n de la cuisson. Salez et poivrez.

  14. Entre-temps, préparez la gremolata : râpez le zeste du citron et hachez le persil plat. Mélangez le zeste, le persil plat et le reste de l'ail.

  15. Présentation:
  16. Décorez le pot-au-feu de gremolata

Combiner
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

  • Combiner

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. (20 min)

  4. Coupez les carottes en morceaux.

  5. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de taille égale.

  6. Émincez les oignons et l'ail.

  7. Pressez les mandoras.

  8. Préparation:
  9. Farinez les tranches d'agneau. Salez et poivrez-les.

  10. Faites chauffer 3 c. à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole et faites-y dorer la viande de tous les côtés. Retirez l'agneau de la casserole.

  11. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans la même casserole et faites-y revenir les oignons et la moitié de l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  12. Ajoutez les carottes, les tomates, le jus de mandora et le bouillon de légumes ainsi que le cumin, la coriandre, le ras el hanout et la cannelle. Remettez la viande dans la casserole.

  13. Portez à ébullition et laissez mijoter à feu doux durant 45 min, à couvert. Après 20 min, intégrez les pommes de terre. Incorporez les pois chiches 5 min avant la fi n de la cuisson. Salez et poivrez.

  14. Entre-temps, préparez la gremolata : râpez le zeste du citron et hachez le persil plat. Mélangez le zeste, le persil plat et le reste de l'ail.

  15. Présentation:
  16. Décorez le pot-au-feu de gremolata

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 653 kcal
Gras 27.7 g
Glucides 56 g
Protéine 39.1 g
Combiner

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