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Pot-au-feu épicé aux carottes et légumineuses
Nos suggestions boissons
Vin Hecho Mano Chardonnay-Macabeo Orgánico D.O.C. Utiel-Requena Espagne Bière Maredsous Brune Bière d'abbaye foncée
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Ingrédients
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Préparation
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Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
40 min
Émincez l’oignon et l’ail. Épluchez les carottes, coupez-les en 2 dans le sens de la longueur et détaillez-les en petits morceaux.
-
Rincez les haricots noirs sous l'eau froide et faites-les égoutter.
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Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole et faites-y revenir l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient translucides. Ajoutez les morceaux de carottes et laissez étuver 1 min. Versez les lentilles et émiettez les cubes de bouillon par-dessus. Mouillez avec l’eau chaude. Portez à ébullition, ajoutez le ras el hanout et les feuilles de laurier, et laissez mijoter 20 à 25 min à couvert.
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Entre-temps, faites cuire les pains naan (voir instructions sur l’emballage).
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Ajoutez les tomates concassés et les haricots noirs dans la casserole. Incorporez les épinards et laissez fondre. Salez et poivrez.
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Retirez les feuilles de laurier et servez le pot-au-feu avec les pains naan.
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Émincez l’oignon et l’ail. Épluchez les carottes, coupez-les en 2 dans le sens de la longueur et détaillez-les en petits morceaux.
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Rincez les haricots noirs sous l'eau froide et faites-les égoutter.
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