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Potage de tomates et d'aubergines à la provençale
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Ingrédients
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Préparation
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.
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Au préalable:
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Emincez finement l'oignon et l'éclat d'ail.
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Retirez les graines et les filaments blancs du poivron rouge et détaillez-le en dés.
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Coupez l'aubergine en 2, dans le sens de la longueur. Coupez-la ensuite en morceaux de 2 cm environ. Parsemez d'1 c. à soupe de sel et remuez bien. Faites dégorger pendant 30 min dans une passoire.
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Préparation:
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Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une grande casserole. Ajoutez l'oignon et l'éclat d'ail finement émincés ainsi que les dés de poivron rouge et faites cuire pendant 3 min, sans les laisser se colorer.
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Ajoutez les morceaux d'aubergine dégorgés et mélangez bien.
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Saupoudrez d'1 c. à soupe rase de farine et remuez avec une cuiller en bois.
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Versez les tomates pelées et 1 L de bouillon de légumes.
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Ajoutez les grains de coriandre écrasés, la branche de thym et les 2 feuilles de laurier. Salez un peu (car l'aubergine a déjà été salée) et poivrez.
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Portez à ébullition tout en mélangeant, couvrez et laissez mijoter pendant 30 min à feu doux.
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Retirez les feuilles de laurier et mixez très finement. Allongez d'un peu d'eau si nécessaire et portez de nouveau à ébullition.
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Préparez la bruschetta: enduisez les morceaux de baguette ou de ciabatta de 2 c. à soupe d'huile d'olive. Déposez-y une tranche de tomate, salez et poivrez selon votre goût et recouvrez de mozzarella. Laissez cuire au four préchauffé à 190 °C, pendant 10 min.
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Présentation:
-
Servez le potage bien chaud dans des bols et versez-y quelques gouttes de tabasco selon votre goût. Accompagnez de bruschetta.
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Préparation
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Valeurs nutritionnelles
Mode de cuisson
Préparation
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Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.
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Au préalable:
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Emincez finement l'oignon et l'éclat d'ail.
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Retirez les graines et les filaments blancs du poivron rouge et détaillez-le en dés.
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Coupez l'aubergine en 2, dans le sens de la longueur. Coupez-la ensuite en morceaux de 2 cm environ. Parsemez d'1 c. à soupe de sel et remuez bien. Faites dégorger pendant 30 min dans une passoire.
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Préparation:
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Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une grande casserole. Ajoutez l'oignon et l'éclat d'ail finement émincés ainsi que les dés de poivron rouge et faites cuire pendant 3 min, sans les laisser se colorer.
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Ajoutez les morceaux d'aubergine dégorgés et mélangez bien.
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Saupoudrez d'1 c. à soupe rase de farine et remuez avec une cuiller en bois.
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Versez les tomates pelées et 1 L de bouillon de légumes.
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Ajoutez les grains de coriandre écrasés, la branche de thym et les 2 feuilles de laurier. Salez un peu (car l'aubergine a déjà été salée) et poivrez.
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Portez à ébullition tout en mélangeant, couvrez et laissez mijoter pendant 30 min à feu doux.
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Retirez les feuilles de laurier et mixez très finement. Allongez d'un peu d'eau si nécessaire et portez de nouveau à ébullition.
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Préparez la bruschetta: enduisez les morceaux de baguette ou de ciabatta de 2 c. à soupe d'huile d'olive. Déposez-y une tranche de tomate, salez et poivrez selon votre goût et recouvrez de mozzarella. Laissez cuire au four préchauffé à 190 °C, pendant 10 min.
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Servez le potage bien chaud dans des bols et versez-y quelques gouttes de tabasco selon votre goût. Accompagnez de bruschetta.
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