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Quinoa à la salade Multicolor et aux scampis au curry
Nos suggestions boissons
Bière Chimay Blonde Dorée Bière trappiste Vin Casa Mayor Chardonnay Old Vines D.O. Colchagua Valley Chili
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Ingrédients
-
Préparation
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Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.
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Au préalable:
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(décongélation + 15 min)
-
Faites superficiellement dégeler les scampis et épongez-les. Saupoudrez-les d'1 c. à café de curry.
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Coupez la chair de l'avocat en morceaux et arrosez-les de jus de citron.
-
Rincez le quinoa à l'eau froide dans un fin tamis.
-
Coupez grossièrement la salade et le cerfeuil.
-
Tranchez les tomates cerises en 2.
-
Agrémentez la mayonnaise avec l'huile de noix, le vinaigre de xérès, c. à café de curry, du sel et du poivre.
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Préparation:
-
Faites cuire le quinoa dans le bouillon de poule (voir temps de cuisson sur l'emballage).
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Intégrez la salade et le cerfeuil dans le quinoa. Déposez les morceaux d'avocat et les tomates cerises par-dessus, et arrosez de dressing.
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Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et cuisez-y les scampis 3 à 4 min de tous les côtés. Salez et poivrez.
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Présentation:
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Présentez les scampis sur la salade.
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Faites cuire le quinoa dans le bouillon de poule (voir temps de cuisson sur l'emballage).
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