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Rumsteck et pâtes grecques aux légumes d'été
Nos suggestions boissons
Vin Château de Parenchère A.O.P. Bordeaux Clairet Bière Rodenbach Vintage Bière rouge-brun
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Ingrédients
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Préparation
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Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
30 min
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Faites cuire les pâtes grecques dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.
-
Entre-temps, faites cuire les haricots verts surgelés ± 5 min à découvert dans de l'eau bouillante légèrement salée. Plongez-y les petits pois surgelés pour les 2 dernières minutes. Égouttez et rincez à l'eau froide.
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Faites fondre le beurre avec 1/3 de l’huile d'olive dans une poêle et saisissez-y les steaks 2 min de chaque côté à feu vif. Salez, poivrez et poursuivez la cuisson à feu modéré selon votre goût. En fin de cuisson, déposez le beurre aux fines herbes sur la viande et laissez-le légèrement fondre.
-
Émincez l'ail, la ciboulette et le persil plat. Hachez grossièrement les amandes.
-
Mélangez les légumes verts, l'ail, les amandes, les fines herbes et le reste de l'huile d'olive avec les pâtes grecques. Salez et poivrez.
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Entre-temps, faites cuire les haricots verts surgelés ± 5 min à découvert dans de l'eau bouillante légèrement salée. Plongez-y les petits pois surgelés pour les 2 dernières minutes. Égouttez et rincez à l'eau froide.
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