Salade de couscous perlé et boulettes piri-piri
Salade de couscous perlé et boulettes piri-piri

Salade de couscous perlé et boulettes piri-piri

20 min
Lunch
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Faites cuire le couscous perlé selon les instructions de l’emballage.

  2. Entre-temps, coupez les tomates et le concombre en petits dés. Tranchez l’oignon rouge en fines lamelles.

  3. Faites chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle à revêtement antiadhésif et cuisez-y les brochettes de boulettes piri-piri 5 à 6 min de chaque côté.

  4. Dans un grand saladier, mélangez le couscous avec le pesto, les tomates, le concombre, l’oignon rouge et la roquette. Salez et poivrez. Servez avec les brochettes de boulettes piri-piri.

Astuce
Auteur recette

Cette recette a été écrite par l’influenceuse Charlotte Meurand (@cham_is_bored) pour Boni Plan’t.

  • Préparation

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Faites cuire le couscous perlé selon les instructions de l’emballage.

  2. Entre-temps, coupez les tomates et le concombre en petits dés. Tranchez l’oignon rouge en fines lamelles.

  3. Faites chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle à revêtement antiadhésif et cuisez-y les brochettes de boulettes piri-piri 5 à 6 min de chaque côté.

  4. Dans un grand saladier, mélangez le couscous avec le pesto, les tomates, le concombre, l’oignon rouge et la roquette. Salez et poivrez. Servez avec les brochettes de boulettes piri-piri.

Astuce
Auteur recette

Cette recette a été écrite par l’influenceuse Charlotte Meurand (@cham_is_bored) pour Boni Plan’t.

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