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Saumon aux asperges, sauce verte
Nos suggestions boissons
Bière Victoria Bière blonde forte Vin Chablis A.O.P. « La Jouchère » Laroche
-
Ingrédients
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Préparation
-
Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
25 min
Portez 1/2 L d’eau à ébullition dans une casserole large et faites-y dissoudre le cube de bouillon.
-
Déposez les filets de saumon côte à côte dans le bouillon de poisson. Baissez le feu et poursuivez la cuisson 10 min, sans laisser bouillir.
-
Entre-temps, pelez les asperges en partant du milieu de la tige vers le pied, et coupez les extrémités dures. Pressez le citron.
-
Sortez le poisson de la casserole et réservez-le au chaud. Faites réduire le bouillon de moitié.
-
Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y brièvement revenir les échalotes surgelées. Arrosez-les de vin blanc et laissez mijoter jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Ajoutez le bouillon réduit, la moitié du jus de citron et la crème.
-
Incorporez le cerfeuil et le persil surgelés, et poursuivez la cuisson jusqu’à obtention d’une sauce bien liée. Salez et poivrez.
-
Entre-temps, faites cuire les pâtes grecques dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.
-
Cuisez les asperges ± 5 min à découvert dans de l’eau bouillante additionnée d’un peu de sel et d’un filet de jus de citron.
-
Épépinez les tomates et coupez-les en petits dés.
-
Égouttez les asperges et réservez-les au chaud
-
Répartissez le saumon et les asperges sur les assiettes, et nappez de sauce. Servez avec les pâtes grecques et décorez de dés de tomates.
Vous préférez les asperges blanches ?
Coupez-en l’extrémité dure et pelez-les de la tête vers le pied. Pour votre facilité, utilisez un éplucheur à asperges. Le reste de la préparation est identique pour les deux sortes d’asperges.
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Portez 1/2 L d’eau à ébullition dans une casserole large et faites-y dissoudre le cube de bouillon.
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Déposez les filets de saumon côte à côte dans le bouillon de poisson. Baissez le feu et poursuivez la cuisson 10 min, sans laisser bouillir.
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Entre-temps, pelez les asperges en partant du milieu de la tige vers le pied, et coupez les extrémités dures. Pressez le citron.
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Sortez le poisson de la casserole et réservez-le au chaud. Faites réduire le bouillon de moitié.
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Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y brièvement revenir les échalotes surgelées. Arrosez-les de vin blanc et laissez mijoter jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Ajoutez le bouillon réduit, la moitié du jus de citron et la crème.
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Entre-temps, faites cuire les pâtes grecques dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.
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Cuisez les asperges ± 5 min à découvert dans de l’eau bouillante additionnée d’un peu de sel et d’un filet de jus de citron.
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Épépinez les tomates et coupez-les en petits dés.
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Vous préférez les asperges blanches ?
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