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Scampis au potiron et aux noix de cajou
Nos suggestions boissons
Vin Domaine de Luzanet - I.G.P. Côtes de Gascogne El Coto - D.O.C. Rioja - Espagne
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Ingrédients
-
Préparation
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Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
-
(décongélation + 15 min)
-
Faites superficiellement dégeler les scampis et épongez-les avec de l'essuie-tout.
-
Coupez le potiron frais en dés d'1 cm.
-
Ôtez les graines et les filaments blancs des poivrons, et détaillez la chair en fines lanières.
-
Ciselez la coriandre.
-
Hachez grossièrement l'ail.
-
Préparation:
-
Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez-les et mélangez-y 1 c. à soupe d'huile d'olive.
-
Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans un wok et faites-y revenir l'ail haché jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez les dés de potiron (surgelés) et les lanières de poivrons, et prolongez la cuisson de 5 min, en mélangeant.
-
Intégrez les noix de cajou, les scampis, 4 c. à soupe d'eau et la sauce soja. Assaisonnez de poivre de Cayenne, de paprika, de sel et de poivre. Prolongez la cuisson de ± 5 min, en remuant.
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Présentation:
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Garnissez de coriandre et servez avec les pâtes.
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(décongélation + 15 min)
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Faites superficiellement dégeler les scampis et épongez-les avec de l'essuie-tout.
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Coupez le potiron frais en dés d'1 cm.
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Ciselez la coriandre.
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Hachez grossièrement l'ail.
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