Caponata met aubergine

Caponata met aubergine

Type gerecht Aperitiefhapje
4 pers.

Caponata met aubergine

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Snij de aubergine en de witte selder in blokjes.

  4. Snipper de 2 rode uien fijn.

  5. Bereiding:
  6. Verhit 6 eetl. olijfolie in een pan en bak de aubergines ± 5 min. Laat uitlekken op keukenpapier.

  7. Verhit intussen 2 eetl. olijfolie in een pan en stoof de blokjes selder 3 à 4 min. Voeg de ontpitte zwarte olijven toe en de tomatenpuree. Laat nog 1 min. stoven.

  8. Voeg 1 dl water en de uitgelekte kappertjes toe. Kruid met peper en zout en laat ± 10 min. sudderen op een zacht vuur.

  9. Voeg de suiker en de azijn toe. Laat nog 2 à 3 min. sudderen op een zacht vuur. Doe er de aubergines bij en verwarm ze nog 1 à 2 min.

Tip

Caponata kan u koud eten, bv. op een stukje geroosterd stokbrood (bruschetta) of warm met pasta.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1237 kj
Energie
296 kcal
Vet
23.1 g
Verzadigd vet
3.2 g
Koolhydraat
16.8 g
Suiker
15.1 g
Vezel
6.3 g
Eiwit
3 g
Zout
1.4 g
natrium
549.6 mg

Bekijk het recept digitaal