Florentijnse kotelet

Florentijnse kotelet

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 40 min.
4 pers.

Florentijnse kotelet

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Ontpit de tomaten en snij in blokjes van 1 cm.

  3. Scheur de mozzarella in stukjes.

  4. Bereiding:
  5. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  6. Smelt 2 eetl. boter in een kookpot. Voeg de spinazie toe en verwarm al roerend zonder deksel op een hoog vuur (tot het vocht verdampt is). Kruid met peper, zout en nootmuskaat.

  7. Smelt 1 eetl. boter in een pan en bak de koteletten 1 à 2 min. aan elke kant. Kruid met peper en zout.

  8. Schik de spinazie in een ovenschaal en leg er het vlees op. Verdeel er de tomaten en mozzarella over.

  9. Zet de ovenschaal 20 min. in de voorverwarmde oven en zet de laatste minuten de grill aan.

  10. Afwerking:
  11. Lekker met pasta.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1731 kj
Energie
414 kcal
Vet
22.4 g
Verzadigd vet
12.4 g
Koolhydraat
11.9 g
Suiker
5.3 g
Vezel
6.3 g
Eiwit
43.8 g
Zout
0.6 g
natrium
281 mg

Combineer

Bier Grimbergen Blond Abdijbier Wijn Monica di Sardegna D.O.C. | Sardegna | Italië

Bekijk het recept digitaal