Groentepapillot met een kokossausje

Groentepapillot met een kokossausje

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 45 min.
4 pers.

Groentepapillot met een kokossausje

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Rooster de cashewnoten in een pan zonder vetstof.

  3. Schil de ananas, verwijder het harde middenstuk en snij het vruchtvlees in stukjes.

  4. Snij de kastanjechampignons in 4.

  5. Snij de komkommer in blokjes.

  6. Snipper de koriander en knoflook grof.

  7. Doe de kokosmelk, het limoensap, de vissaus, de sojasaus en het fijngesnipperde knoflookteentje in een kom en kruid met kerriepoeder, cayennepeper en de helft van de fijngesnipperde koriander.

  8. Bereiding:
  9. Verdeel de tapastomaatjes, champignons, komkommerblokjes, bamboescheuten, geroosterde cashewnoten en de ananasstukjes over 4 grote vellen aluminiumfolie. Overgiet met het kokossausje en plooi dicht. Bak gedurende 20 à 25 min. op de barbecue.

  10. Afwerking:
  11. Werk de papillotten af met verse koriander en dien op met volle rijst.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1222 kj
Energie
292 kcal
Vet
19.3 g
Verzadigd vet
8.3 g
Koolhydraat
23 g
Suiker
11.4 g
Vezel
4 g
Eiwit
13.8 g
Zout
1.3 g
natrium
523.4 mg

Combineer

Wijn Pinot Gris, Cuvée Réserve Caves de Bennwihr A.C. Alsace Wijn Genereuze en fruitige witte wijn met weelderig boeket. Eveneens een aperitief met klasse. Koel schenken. Wijn Cabernet d'Anjou A.C. H. Rondeau Wijn Halfdroge rosé uit de Loirestreek, gemaakt van cabernet francdruiven. Licht, fruitig en fris. Goed gekoeld schenken.

Bekijk het recept digitaal