Halloumi met quinoa en gebakken champignons

Halloumi met quinoa en gebakken champignons

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Halloumi met quinoa en gebakken champignons

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Voorbereiding (15 min.)

  3. Snipper het knoflook en de rode uien fijn.

  4. Snij de champignons in 4 of 6.

  5. Hak de peterselie en de oregano grof.

  6. Snij de halloumi in 12 gelijke plakjes.

  7. Spoel de quinoa in een fijne zeef onder koud water.

  8. Bereiding:
  9. Verhit 1 eetl. olijfolie in een kookpot en bak de rode uien en het knoflook 2 min. Roer er de quinoa onder en overgiet met de groentebouillon. Laat ± 10 min. afgedekt koken op een zacht vuur. Roer los met een vork.

  10. Verhit intussen 2 eetl. olijfolie in een braadpan en bak de champignons 3 à 5 min. op een hoog vuur. Kruid met de peterselie, de oregano, peper en zout. Meng de gebakken champignons onder de gare quinoa.

  11. Verhit 1 eetl. olijfolie in dezelfde braadpan en bak de plakjes halloumi 2 min. Goudbruin aan elke kant.

  12. Afwerking:
  13. Verdeel de quinoa over de borden en leg er telkens 3 plakjes halloumi op. Bestrooi met de pompoenpitten.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3415 kj
Energie
816 kcal
Vet
55.2 g
Verzadigd vet
28.7 g
Koolhydraat
35.8 g
Suiker
10 g
Vezel
8.1 g
Eiwit
44.7 g
Zout
2.5 g
natrium
1009.2 mg

Combineer

Bier La Cambre Blond abdijbier Bier Carlsberg 0,0 % Alcoholvrij bier Wijn El Coto Rosado D.O.C. Rioja Spanje Wijn Vintense 'O°rigin' Terra Australis 0,0 % Alcoholvrije wijn

Bekijk het recept digitaal