Hapje met pompoen en Italiaanse kaas

Hapje met pompoen en Italiaanse kaas

Type gerecht Aperitiefhapje
10 pers.

Hapje met pompoen en Italiaanse kaas

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Kook 1 fijngesnipperde ui en 250 g pompoenblokjes (vers of diepvries, Ringis)10 à 15 min. gaar in water met een blokje groentebouillon. Giet af en laat goed afkoelen.

  3. Mix de pompoen en de ui en meng met 3 eetl. ricotta.

  4. Voeg 1 eetl. olijfolie toe en kruid met peper en zout.

  5. Verdeel de pompoenpuree over 10 glaasjes en werk af met krullen Parmigiano Reggiano.

Voedingswaarden per persoon
Energie
191 kj
Energie
46 kcal
Vet
2.9 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraat
2.7 g
Suiker
1.5 g
Vezel
0.5 g
Eiwit
2.4 g
Zout
0.5 g
natrium
214.6 mg

Bekijk het recept digitaal