Hartige spinaziepannenkoeken met paddenstoelen

Hartige spinaziepannenkoeken met paddenstoelen

Type gerecht Lunch
Totale tijd 40 min.
4 pers.

Een pannenkoek hoeft niet altijd zoet te zijn. Deze versie met spinazie vullen we met 3 soorten champignons.

Hartige spinaziepannenkoeken met paddenstoelen

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Mix de eieren samen met de rauwe spinazie, de bloem en de amandeldrink tot een glad beslag.

  2. Verhit 1 kl arachideolie in een pan en voeg een pollepel pannenkoekenbeslag toe. Bak tot een pannenkoek. Herhaal tot het beslag op is en voeg bij elke pannenkoek extra arachideolie toe aan de pan.

  3. Snipper het knoflook en het bieslook fijn.

  4. Snij de champignons in 4 en scheur de oesterzwammen in reepjes.

  5. Verhit de olijfolie in een braadpan en roerbak het knoflook samen met de 3 soorten champignons 5 min. krokant. Roer er het bieslook en de zure room onder en kruid met peper en zout.

  6. Vul de pannenkoeken met de paddenstoelen.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2362 kj
Energie
564 kcal
Vet
25.8 g
Verzadigd vet
5.2 g
Koolhydraat
61.3 g
Suiker
3.1 g
Vezel
5.5 g
Eiwit
21.3 g
Zout
2.6 g
natrium
1058.8 mg

Combineer

Wijn Vallon des Glauges A.O.P. Coteaux d'Aix-en-Provence Bier Chimay Rood Donker trappistenbier

Bekijk het recept digitaal