Kip kerrie

Kip kerrie

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 1 u. 35 min.
4 pers.

Kip kerrie

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Wrijf de kip in met de kippenkruiden, de Provençaalse kruiden en het kruidenzout. Leg in een ovenschotel en overgiet met 2 eetl. olijfolie.

  3. Snipper de uien fijn.

  4. Schil de appelen, haal het klokhuis eruit, snij in blokjes en besprenkel met citroensap.

  5. Snipper het bieslook fijn.

  6. Bereiding:
  7. Schuif de kip in een op 200 °C voorverwarmde oven gedurende 1 u 20 min. Controleer of ze vanbinnen gaar is. Het braadvocht moet nog helder zijn.

  8. Maak ondertussen de saus: roerbak gedurende 1 min. de uien samen met de kerrie in 2 eetl. olijfolie.

  9. Voeg de appelen, de sojasaus en het appelsap toe, dek af en laat 7 min. sudderen. Mix de saus indien u dat wenst.

  10. Voeg de rozijntjes en de room (of kokosmelk) toe en laat 5 min. zachtjes sudderen zonder deksel. Kruid met peper en zout en bestrooi met het bieslook.

  11. Afwerking:
  12. Verdeel de kip in stukken, lepel er wat saus bij en serveer met rijst, en een portie worteltjes of sojascheuten.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3047 kj
Energie
728 kcal
Vet
47.9 g
Verzadigd vet
12.3 g
Koolhydraat
32.4 g
Suiker
27.1 g
Vezel
4.8 g
Eiwit
39.3 g
Zout
2.3 g
natrium
908.4 mg

Bekijk het recept digitaal