Wintergroenten

wintergroenten_hero_mobile.png

Wintergroenten

wintergroenten_hero_desktop.png

Veldsla

wintergroenten_veldsla.jpg

Tips en recepten

Veldsla is een kleine bladgroente met lepelvormige, mooi groene blaadjes die in trosjes groeien.

Ze bevat veel vitamines A en C en ook minerale zouten.

De pittige, nootachtige smaak van deze sla is lekker in wintersalades. Veldsla geeft ook extra smaak aan sausen of soepen.

Reken als bijgerecht 70 à 100 g per persoon en als garnituur 50 g per persoon.

Veldsla schoonmaken

Stap 1:

Snij eventuele wortels af. Verwijder ook de beschadigde blaadjes.

Stap 2:

Doe de veldsla in een grote kom met koud water en roer voorzichtig om de blaadjes te wassen. Laat uitlekken in een vergiet.

Veldsla bereiden

Rauw, in een slaatje

Veldsla is heel lekker op zich. Een eenvoudige vinaigrette is voldoende om ze op smaak te brengen. Voeg de vinaigrette wel pas vlak voor het serveren toe. Veldsla past goed bij heel wat ingrediënten: geitenkaas, gerookte ham, champignons, druiven, aardappelen, noten, tomaten, gerookte zalm of heilbot, gerookte eendenborstfilet, witloof enz.  

In saus of soep

Je kan deze sla ook in warme bereidingen gebruiken, bijvoorbeeld in een soep. Voeg de veldsla pas helemaal op het einde toe. De blaadjes moeten maar even meekoken. Ook in een saus is veldsla lekker. Maak een room- of mosterdsaus en meng of mix de veldsla er op het einde onder.

Rauw, als afwerking

Veldsla is lekker op belegde broodjes of boterhammen en in pita’s. Of garneer er een koude schotel mee.