Loempia met tonijn en wokgroentjes

Loempia met tonijn en wokgroentjes

Type gerecht Voorgerecht
Totale tijd 35 min.
4 pers.

Loempia met tonijn en wokgroentjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Verhit 1 eetl. olijfolie in een kookpot en bak de wokgroentjes gedurende 5 min. Overgiet met de sojasaus en roer er de fijngesnipperde koriander en de uitgelekte tonijn onder.

  3. Leg het brickdeeg open en strijk in met 1/2 eetl. olijfolie. Verdeel er de groentjes met de tonijn over en rol elk vel dicht tot een loempia. Plooi de uiteinden naar binnen en leg naast elkaar op een bakplaat.

  4. Bak 15 à 20 min. in een op 200 °C voorverwarmde oven. Draai tussendoor om.

Tip

Vooraf klaar U kan alles vooraf maken, maar zet de loempia's pas op het moment zelf in de oven.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3286 kj
Energie
785 kcal
Vet
19.8 g
Verzadigd vet
4.2 g
Koolhydraat
126.3 g
Suiker
0.5 g
Vezel
5.9 g
Eiwit
22.9 g
Zout
3.5 g
natrium
1393.5 mg

Combineer

Wijn Duc de Lerme Chardonnay Vin de Pays d'Oc

Bekijk het recept digitaal