Mangosmoothie met acerola
Mangosmoothie met acerola
5 min.
Lunch
4 pers.
Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie
95 kcal
Energie
397 kj
Vet
1.5 g
Verzadigd vet
0.3 g
Koolhydraat
16.8 g
Suiker
15.4 g
Vezel
1.9 g
Eiwit
2.5 g
Zout
0.1 g
natrium
0 g
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
5 min.
-
Doe alle ingrediënten in een hoge beker en mix glad met de staafmixer of in de blender.
-
Verdeel over de glazen.
Tip
Mag het iets zoeter?
Voeg dan een beetje honing toe aan de smoothie.
Bereiding
Kookstand
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.
Bereiding
-
5 min.
-
Doe alle ingrediënten in een hoge beker en mix glad met de staafmixer of in de blender.
-
Verdeel over de glazen.
Tip
Mag het iets zoeter?
Voeg dan een beetje honing toe aan de smoothie.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie
95 kcal
Energie
397 kj
Vet
1.5 g
Verzadigd vet
0.3 g
Koolhydraat
16.8 g
Suiker
15.4 g
Vezel
1.9 g
Eiwit
2.5 g
Zout
0.1 g
natrium
0 g
Gerelateerde recepten
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
