Smoothie à la mangue et acerola
Smoothie à la mangue et acerola
Type de plat
Petit-déjeuner
Temps total
5 min
4 pers.
Un délicieux smoothie au petit-déjeuner ou au brunch avec de l’acerola, une baie d’Amérique du Sud.
Préparation
Mode de cuisson
- 5 min
-
Versez tous les ingrédients dans un grand bol et mixez jusqu’à obtention d’un mélange lisse avec un mixeur plongeur ou au blender.
-
Répartissez le smoothie dans les verres.
Vous préférez un smoothie plus sucré ?
Ajoutez-y un peu de miel.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
344 kj
Énergie
82 kcal
Gras
1.5 g
Gras saturé
0.2 g
Glucides
14.6 g
Du sucre
14.1 g
Fibre
2.9 g
Protéine
2.4 g
Le sel
0.1 g
sodium
41.2 mg
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