Oriëntaalse pizza met hummus en falafel

Oriëntaalse pizza met hummus en falafel

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Oriëntaalse pizza met hummus en falafel

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Voorbereiding (15 min.)
  3. Snij de falafels in 4 en de feta in blokjes.

  4. Pluk de blaadjes basilicum.

  5. Snij de tomaten, de rode uien en de courgette in fijne schijfjes.

  6. Verwarm de oven voor op 220 °C.

  7. Bereiding:
  8. Rol het pizzadeeg open en leg het met het bakpapier op een bakplaat.

  9. Besmeer het deeg met de hummus en beleg met de groenten, de ui, de feta, de stukjes falafel en de olijven.

  10. Besprenkel met de olijfolie en zet ± 15 min. in de voorverwarmde oven.

  11. Afwerking:
  12. Werk af met het basilicum.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2650 kj
Energie
633 kcal
Vet
34.3 g
Verzadigd vet
11.2 g
Koolhydraat
54 g
Suiker
9.7 g
Vezel
11.4 g
Eiwit
23.2 g
Zout
4.9 g
natrium
1972 mg

Combineer

Bier Hopus Sterk blond bier Wijn Château de Pena A.O.P. Côtes du Roussillon Villages

Bekijk het recept digitaal