Parelhoen met krieksaus en torentje van knolselderpuree met champignons

Parelhoen met krieksaus en torentje van knolselderpuree met champignons

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Parelhoen met krieksaus en torentje van knolselderpuree met champignons

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Schil de knolselder en de aardappelen en snij ze in gelijke stukken.

  3. Boen de champignons schoon met een klein borsteltje of wat keukenpapier.

  4. Snipper het knoflook fijn.

  5. Bereiding:
  6. Kook de stukken knolselder en aardappel 20 à 25 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af en pureer. Meng er de room onder en kruid met nootmuskaat, peper en zout.

  7. Breng intussen de gevogeltefond aan de kook in een steelpan en laat tot de helft inkoken. Voeg de kriek toe en laat opnieuw inkoken tot de helft.

  8. Kook de peultjes 4 min. onafgedekt in lichtgezouten water. Giet af.

  9. Verhit 1 eetl. olijfolie in een pan en stoof het knoflook glazig. Voeg de champignons toe en bak kort. Kruid met peper en zout.

  10. Verhit 2 eetl. olijfolie in een andere pan en bak de parelhoenfilets 10 min. op de velkant. Kruid met peper en zout. Draai de filets om en bak nog 5 à 7 min.

  11. Afwerking:
  12. Schik op elk bord een torentje knolselderpuree en bedek met een laagje champignons.

  13. Snij de parelhoenfilets in schuine sneetjes, schik ze naast de torentjes en verdeel er wat krieksaus over.

  14. Serveer met de peultjes.

Tip

U kan ook diepgevroren parelhoenfi lets gebruiken. Laat ze dan eerst volledig ontdooien en dep droog.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2217 kj
Energie
530 kcal
Vet
15.1 g
Verzadigd vet
5.1 g
Koolhydraat
47.1 g
Suiker
5.1 g
Vezel
17 g
Eiwit
42.4 g
Zout
1.1 g
natrium
455.3 mg

Combineer

Bier Leffe Kerstbier Wijn Monferrato D.O.C. Dolcetto Castello del Poggio Piemonte - Italië

Bekijk het recept digitaal