Provençaalse saus

Provençaalse saus

Totale tijd 55 min.
4 pers.

Provençaalse saus

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Snij de ui grof en snipper het knoflook fijn.

  4. Snij de paprika's in 2 en verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten. Snij in blokjes van 2 cm.

  5. Snij de geschilde wortel eerst in de lengte doormidden en daarna in fijne halvemaantjes.

  6. Bereiding:
  7. Verhit de olijfolie in een kookpot met dikke bodem en stoof de grofgesneden ui glazig. Voeg het knoflook en de stukjes wortel en paprika toe en laat 5 min. stoven op een zacht vuur. Kruid met peper en zout.

  8. Voeg de tomatenstukjes en de suiker toe en verkruimel er het bouillonblokje over. Kruid met de Provençaalse kruiden, het takje tijm en het laurierblaadje.

  9. Dek de kookpot af en laat 30 min. sudderen op een zacht vuur. Verwijder daarna de tijm en het laurierblaadje.

  10. Afwerking:
  11. Serveer bij steak, varkensvlees, kip of kalfsvlees.

Tip

Voeg eventueel champignonschijfjes, courgetteblokjes of stukjes aubergine toe aan de saus in stap 2.

Voedingswaarden per persoon
Energie
626 kj
Energie
150 kcal
Vet
6.7 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraat
16.3 g
Suiker
14.1 g
Vezel
4.6 g
Eiwit
3.8 g
Zout
1.3 g
natrium
520.8 mg

Bekijk het recept digitaal