Smoothie van radijs

Smoothie van radijs

Type gerecht Ontbijt
Totale tijd 10 min.
4 pers.

Smoothie van radijs

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Snij 2 radijzen in 8 schijfjes en zet opzij. Snij de rest van de radijzen in 4 partjes.

  3. Mix de partjes radijzen, de yoghurt en de ijsblokjes in een hoge maatbeker tot een gladde massa.

  4. Verdeel over 4 glazen en bestrooi met de havermout. Werk af met 2 schijfjes radijs.

Voedingswaarden per persoon
Energie
762 kj
Energie
182 kcal
Vet
13 g
Verzadigd vet
8.2 g
Koolhydraat
9.9 g
Suiker
5.3 g
Vezel
0.8 g
Eiwit
5.8 g
Zout
0.2 g
natrium
72 mg

Bekijk het recept digitaal