Wrapbrochette voor Vaderdag

Wrapbrochette voor Vaderdag

Type gerecht Lunch
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Wrapbrochette voor Vaderdag

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Snij de tomaten in 2. Snij de avocado in 2, verwijder de steen en de schil en snij erna nog eens in de lengte in 4. Maak linten van de komkommer met een dunschiller. Snij de korsten van de sneetjes kaas.

  2. Besmeer 2 wraps met de eiersalade en beleg met de coppa en de helft van de slaharten. Rol strak op.

  3. Besmeer 2 wraps met de kruidenkaas en beleg met de ham en de tomaten. Rol strak op.

  4. Beleg de laatste wraps met de kaas, de komkommer, de avocado en de rest van de slaharten. Druppel er de yogorette over en rol strak op.

  5. Snij alle wraps in schijfjes van 3 cm en prik telkens 2 schijfjes van elke wrap op een brochettestokje.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2695 kj
Energie
644 kcal
Vet
37 g
Verzadigd vet
12.1 g
Koolhydraat
51.9 g
Suiker
6.3 g
Vezel
6.3 g
Eiwit
21.9 g
Zout
2 g
natrium
1056.4 mg

Bekijk het recept digitaal