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Escalopes de veau panées et tomates farcies
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Ingrédients
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Préparation
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
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Les escalopes de veau doivent être très fines, de 6 à 7 mm d'épaisseur. Si nécessaire, aplatissez-les, entre 2 feuilles de film plastique, à l'aide d'une planche en bois, d'un marteau en bois ou d'un rouleau à pâtisserie.
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Arrosez largement les escalopes de veau de jus de citron des 2 côtés et laissez reposer 1 h au réfrigérateur.
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Détaillez les champignons en petits morceaux. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle. Faites-y revenir les champignons et les éclats d'ail émincés à feu vif 5 min. Epicez d'origan, de sel et de poivre.
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Coupez le chapeau des tomates et évidez ces dernières. Coupez la chair en morceaux et épépinez-la.
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Préparation:
-
Farcissez les tomates des champignons et garnissez-les de leur chapeau.
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Disposez l'émincé de tomates dans un plat à four et disposez-y les tomates farcies. Glissez le tout au four préchauffé à 200 °C, pendant 15 min.
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Entre-temps, préparez 3 assiettes profondes : 1 avec de l'oeuf battu, 1 avec du parmesan et 1 avec de la chapelure. Passez les escalopes successivement dans les 3 assiettes.
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Dans une poêle large à revêtement antiadhésif, faites bien chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive. Mettez-y les escalopes panées.
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Faites-les joliment dorer à feu doux, pendant 3 min, de chaque côté. Ne les retournez qu'une fois pour ne pas abîmer la chapelure croquante. Salez et poivrez.
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Présentation:
-
Accompagnez des tomates farcies et de linguines (pâtes de type tagliatelles mais plus fines, dont le temps de cuisson est de 7 à 9 min).
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Préparation
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Valeurs nutritionnelles
Mode de cuisson
Préparation
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Au préalable:
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Les escalopes de veau doivent être très fines, de 6 à 7 mm d'épaisseur. Si nécessaire, aplatissez-les, entre 2 feuilles de film plastique, à l'aide d'une planche en bois, d'un marteau en bois ou d'un rouleau à pâtisserie.
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Arrosez largement les escalopes de veau de jus de citron des 2 côtés et laissez reposer 1 h au réfrigérateur.
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Détaillez les champignons en petits morceaux. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle. Faites-y revenir les champignons et les éclats d'ail émincés à feu vif 5 min. Epicez d'origan, de sel et de poivre.
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Coupez le chapeau des tomates et évidez ces dernières. Coupez la chair en morceaux et épépinez-la.
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Préparation:
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Farcissez les tomates des champignons et garnissez-les de leur chapeau.
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Disposez l'émincé de tomates dans un plat à four et disposez-y les tomates farcies. Glissez le tout au four préchauffé à 200 °C, pendant 15 min.
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Entre-temps, préparez 3 assiettes profondes : 1 avec de l'oeuf battu, 1 avec du parmesan et 1 avec de la chapelure. Passez les escalopes successivement dans les 3 assiettes.
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Dans une poêle large à revêtement antiadhésif, faites bien chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive. Mettez-y les escalopes panées.
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Faites-les joliment dorer à feu doux, pendant 3 min, de chaque côté. Ne les retournez qu'une fois pour ne pas abîmer la chapelure croquante. Salez et poivrez.
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Accompagnez des tomates farcies et de linguines (pâtes de type tagliatelles mais plus fines, dont le temps de cuisson est de 7 à 9 min).
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