Filet d'agneau et Parmentier de patate douce au cresson
Filet d'agneau et Parmentier de patate douce au cresson

Filet d'agneau et Parmentier de patate douce au cresson

1 h 10 min
Plat principal
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

  • Combiner

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 555 kcal
Gras 23.7 g
Glucides 34.8 g
Protéine 47.3 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 5 min)

  3. Faites superficiellement dégeler les filets d'agneau.

  4. Pelez les patates douces et coupez-les en morceaux.

  5. Préparation:
  6. À l'avance (25 min)
  7. Faites cuire les patates douces dans de l'eau bouillante légèrement salée durant ± 20 min.

  8. Entre-temps, émincez les champignons et effeuillez le cresson. Égouttez les patates douces et réduisez-les en purée avec 1 c. à soupe de beurre. Si nécessaire, ajoutez du lait jusqu'à obtention d'une purée lisse. Épicez de noix muscade, de sel et de poivre.

  9. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y étuver les champignons pendant

  10. 5 min de feu modéré à vif, jusqu'à ce que le jus de cuisson se soit évaporé. Intégrez le cresson, mélangez et retirez la casserole du feu.

  11. Au moment même (20 min + 25 min au four)
  12. Préchauffez le four à 180 °C durant 10 min.

  13. Entre-temps, préparez le Parmentier dans des ramequins individuels : étalez une couche de purée, couvrez d'une couche de champignons au cresson et terminez par une couche de purée. Saupoudrez de chapelure.

  14. Glissez les ramequins au four préchauffé pendant ± 25 min.

  15. Entre-temps, faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle et dorez-y les filets d'agneau des 2 côtés. Assaisonnez de cumin, salez et poivrez. Poursuivez la cuisson durant 5 min, à feu doux. Retirez la viande de la poêle et réservez au chaud.

  16. Détachez les sucs de cuisson avec le jus d'orange et la bière, et faites réduire de moitié à feu vif. Incorporez le fond de veau et faites à nouveau réduire. Épaississez éventuellement avec un peu de liant instantané. Au dernier moment, fouettez 1 c. à soupe de beurre en noisettes dans la sauce.

  17. Présentation:
  18. Coupez les filets en tranches et disposez-les sur les assiettes. Entourez la viande de sauce et accompagnez de chicons étuvés. Servez avec les ramequins de Parmentier.

Combiner
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

  • Combiner

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 5 min)

  3. Faites superficiellement dégeler les filets d'agneau.

  4. Pelez les patates douces et coupez-les en morceaux.

  5. Préparation:
  6. À l'avance (25 min)
  7. Faites cuire les patates douces dans de l'eau bouillante légèrement salée durant ± 20 min.

  8. Entre-temps, émincez les champignons et effeuillez le cresson. Égouttez les patates douces et réduisez-les en purée avec 1 c. à soupe de beurre. Si nécessaire, ajoutez du lait jusqu'à obtention d'une purée lisse. Épicez de noix muscade, de sel et de poivre.

  9. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y étuver les champignons pendant

  10. 5 min de feu modéré à vif, jusqu'à ce que le jus de cuisson se soit évaporé. Intégrez le cresson, mélangez et retirez la casserole du feu.

  11. Au moment même (20 min + 25 min au four)
  12. Préchauffez le four à 180 °C durant 10 min.

  13. Entre-temps, préparez le Parmentier dans des ramequins individuels : étalez une couche de purée, couvrez d'une couche de champignons au cresson et terminez par une couche de purée. Saupoudrez de chapelure.

  14. Glissez les ramequins au four préchauffé pendant ± 25 min.

  15. Entre-temps, faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle et dorez-y les filets d'agneau des 2 côtés. Assaisonnez de cumin, salez et poivrez. Poursuivez la cuisson durant 5 min, à feu doux. Retirez la viande de la poêle et réservez au chaud.

  16. Détachez les sucs de cuisson avec le jus d'orange et la bière, et faites réduire de moitié à feu vif. Incorporez le fond de veau et faites à nouveau réduire. Épaississez éventuellement avec un peu de liant instantané. Au dernier moment, fouettez 1 c. à soupe de beurre en noisettes dans la sauce.

  17. Présentation:
  18. Coupez les filets en tranches et disposez-les sur les assiettes. Entourez la viande de sauce et accompagnez de chicons étuvés. Servez avec les ramequins de Parmentier.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 555 kcal
Gras 23.7 g
Glucides 34.8 g
Protéine 47.3 g
Combiner

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