Risotto de homard, sauce au cerfeuil
Risotto de homard, sauce au cerfeuil

Risotto de homard, sauce au cerfeuil

40 min
Entrée
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

  • Combiner

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 279 kcal
Gras 11.7 g
Glucides 23.5 g
Protéine 16.6 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 15 min)

  3. Faites dégeler les homards dans leur emballage.

  4. Entre-temps, faites cuire les mange-tout (surgelés) dans de l'eau bouillante légèrement salée, pendant 5 à 10 min à découvert.

  5. Coupez les homards dégelés en 2 (voir conseil en p. 46). Retirez la chair de la carapace et des pinces, et réservez-la, ainsi que les pattes. Réservez les petits morceaux de chair de homard.

  6. Versez la moitié du fond de poisson dans une grande poêle et faites-le réduire jusqu'à ce qu'il ne reste qu'un fond de liquide.

  7. Émincez l'échalote.

  8. Préparation:
  9. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y étuver l'échalote émincée à feu doux. Intégrez le riz et quelques cuillers à soupe de fond de poisson. Laissez mijoter à feu doux pendant ± 20 min, à couvert. Versez de temps en temps un peu de fond et ne mélangez pas trop : votre risotto restera ainsi bien onctueux. En fi n de cuisson, incorporez les petits morceaux de chair de homard et mélangez.

  10. Entre-temps, faites chauffer encore un peu de fond de poisson dans la poêle et déposez une grille par-dessus. Placez-y la chair de homard pendant quelques minutes pour la réchauffer.

  11. Portez à nouveau le fond réduit à ébullition et versez-y le sherry et la crème légère. Laissez épaissir la sauce pendant quelques instants.

  12. 4 Émincez le cerfeuil frais. Mélangez le cerfeuil (surgelé) à la sauce et assaisonnez de sel, de poivre et de jus de citron.

  13. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans un poêlon et faites-y étuver les mange-tout durant quelques instants. Salez et poivrez.

  14. Présentation:
  15. Répartissez le risotto sur les assiettes (par exemple en réalisant des quenelles à l'aide de 2 cuillers à soupe) et garnissez de chair de homard, de sauce au cerfeuil et de mange-tout étuvés. Décorez les assiettes avec les pattes.

Combiner
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

  • Combiner

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 15 min)

  3. Faites dégeler les homards dans leur emballage.

  4. Entre-temps, faites cuire les mange-tout (surgelés) dans de l'eau bouillante légèrement salée, pendant 5 à 10 min à découvert.

  5. Coupez les homards dégelés en 2 (voir conseil en p. 46). Retirez la chair de la carapace et des pinces, et réservez-la, ainsi que les pattes. Réservez les petits morceaux de chair de homard.

  6. Versez la moitié du fond de poisson dans une grande poêle et faites-le réduire jusqu'à ce qu'il ne reste qu'un fond de liquide.

  7. Émincez l'échalote.

  8. Préparation:
  9. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y étuver l'échalote émincée à feu doux. Intégrez le riz et quelques cuillers à soupe de fond de poisson. Laissez mijoter à feu doux pendant ± 20 min, à couvert. Versez de temps en temps un peu de fond et ne mélangez pas trop : votre risotto restera ainsi bien onctueux. En fi n de cuisson, incorporez les petits morceaux de chair de homard et mélangez.

  10. Entre-temps, faites chauffer encore un peu de fond de poisson dans la poêle et déposez une grille par-dessus. Placez-y la chair de homard pendant quelques minutes pour la réchauffer.

  11. Portez à nouveau le fond réduit à ébullition et versez-y le sherry et la crème légère. Laissez épaissir la sauce pendant quelques instants.

  12. 4 Émincez le cerfeuil frais. Mélangez le cerfeuil (surgelé) à la sauce et assaisonnez de sel, de poivre et de jus de citron.

  13. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans un poêlon et faites-y étuver les mange-tout durant quelques instants. Salez et poivrez.

  14. Présentation:
  15. Répartissez le risotto sur les assiettes (par exemple en réalisant des quenelles à l'aide de 2 cuillers à soupe) et garnissez de chair de homard, de sauce au cerfeuil et de mange-tout étuvés. Décorez les assiettes avec les pattes.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 279 kcal
Gras 11.7 g
Glucides 23.5 g
Protéine 16.6 g
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